home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

Jak pokračuji ve své výzvě po téměř 4 měsících?

Styl

No, abych pravdu řekla, tak to úplně ideální není… :)

Od posledních zápisků před dvěma měsíci se totiž můj jídelníček opět pomalu zvrhnul a vrátilo se do něj pečivo a sladkosti. Sice ne v takové míře jako před tím, ale přiznávám, že čokoláda a bílý chleba (máslem mazaný) jsou na denním pořádku. Na tom by asi nebylo nic špatného, kdyby tyto věci nenahrazovaly plnohodnotné jídlo. Opět jsem podlehla pohodlnosti a místo přípravy jídla sáhla po rychlém zdroji krátkodobé energie… :))) Navíc to notně podlévám vínem. Ale co, to zas napravíme.

Tělo si na zdravou stravu docela rychle zvyklo a neustále vysílá signály nespokojenosti. Opět mám nafouklé břicho, nemám tolik energie a občas je mi pěkně blbě. Oproti stavu na začátku ledna je to ale pohoda. Stále se ale snažím mít alespoň jedno plnohodnotné zdravé zeleninové jídlo denně. Jsou to takové moje rychlovky, které brzy sepíšu a hodím sem na blog. Jinak samozřejmě od května začnu jíst zase lépe! ;) Hodně mě inspirovala výživová poradkyně Mirka Luberdová, se kterou jsem dělala rozhovor a ta plavková sezona prostě… :)))

S plavkovou sezonou souvisí také to, že jsem se po roce vydala zase na Body Wraps. Namíchali jsme zábal Detox & Slim a člověk se hned cítí lépe. Rozproudí se lymfa a odplaví nějaký ten centimetr spolu s toxiny ven z těla. Výsledek jsem viděla hlavně na břiše. Před létem si ještě na jeden wrap určitě zajdu.

Kdo náš blog sleduje pravidelně, ten ví, že jsem chodila na rázovou vlnu do Kliniky krásy Anděl. Dala jsem si tam balíček šesti ošetření, který dopadl TAKHLE a abych to dotáhla k dokonalosti, byla jsem pak ještě na dalších dvou ošetřeních. Inu, je to fajn, ale můj zadek už asi stejně nikdy dokonalý nebude :))) Nicméně díkybohu za tyto vymoženosti, jako je rázová vlna. Ještě zvažuji něco provést s koleny… Po dětech se totiž z nějakého pro mě nepochopitelného důvodu začal z vnitřní strany mých krásných kolen usazovat tuk a nechce pryč. Co s tím????

Trvanlivost výsledků těchto procedur jsem se rozhodla pojistit pravidelným cvičením. Jak už jsem nedávno psala, chodím do Hadovky na bodystyling a teď jsem k tomu ještě přidala skupinovku na bosu, což je pro mě celkem masakr. Přitom ten „půlmíč“ vypadá tak nevinně… Cvičím tedy 2x týdně hodinu a když není vyloženě hnusně, tak si jdu ještě aspoň jednou týdně zaběhat. Jestli se ptáte, kde na to beru čas, tak často po večerech, o víkendu a kdy se prostě dá. Člověk si ten čas na sebe prostě najít a prosadit musí. Každý je středobodem svého vesmíru a od toho se vše okolo odvíjí. Ať chcete, nebo nechcete…

Jo a ještě jednu věc jsem pro sebe udělala… A to takovou, že jsem se po třech letech zbavila hormonálního antikoncepčního tělíska. Sice mi to rozhodilo pleť a nálady, ale to se doufám brzy srovná. Čím jsem starší, tím víc nabývám přesvědčení, že tyhle věci do těla nepatří.

Další věc, o které pro sebe a pro svou rodinu uvažuji, jsou výživové doplňky Akuna, konkrétně tedy Alveo harmonizující rostlinné tonikum. Prý je to pecka na imunitu. Přestože jsem k výživovým doplňkům už celkem skeptická, tak tohle mě zaujalo. O Akuně jsem se dozvěděla díky doporučení, protože marketing této kanadské společnosti je založen čistě na šeptandě, nejedou reklamy a ani si to jinak než přes zasvěcence koupit nemůžete. Nakoupit můžete online po registraci, ke které potřebujete rodné číslo nebo email člověka, který vám Akunu doporučil. Tomu svým nákupem můžete dát procenta z prodeje. Akuna tedy neplatí za reklamy, ale za doporučení svým vlastním zákazníkům. Zajímavé. Není to levná záležitost, ale tváří se to jako kvalita. Už jsem se přes známou zaregistrovala a v nákupním košíku mám „Welcome pack“ už snad týden, ale nemůžu se odhodlat. Máte prosím někdo zkušenost s užíváním??? Hoďte mi ji prosím kdyžtak k diskuzi na Facebook… Díky!

Ivuš

Share Button

Další podobné příspěvky