home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

Moje milovaná závislost – káva

Styl

Je tu nový rok a jako každý rok touto dobou bilancuji rok předchozí a dávám si cíle a předsevzetí do dalších 365 dnů. V minulosti mezi moje novoroční rozhodnutí téměř každoročně patřilo omezení pití kávy a pamatuji se, že několikrát jsem se dokonce usmyslila s kávou úplně skoncovat. Proč? Vadilo mi, že jsem na ní závislá a trochu se bála, že mému tělu škodí. Tento rok na to ale kašlu!

Jedna skupina odborníků tvrdí, že účinky kávy na organismus jsou špatné, jiní odborníci černá zrnka vychvalují do nebes. No a já si vybrala věřit té druhé skupině. :) Pro mě je káva prostě zdravá a hotovo. A potvrdila mi to například autorka bestsellerů o stravování Antónia Mačingová, která ve své knize tvrdí, že káva je pro lidi s krevní skupinou A (což já jsem) vyloženě léčivý nápoj. Tak proč s tím bojovat, že? :) Pro někoho by mohl být důvod fakt, že káva nepěkně barví zuby. Můj argument je široká nabídka zubních past s bělícím účinkem. ;)

A jak mi kafe konkrétně prospívá? Samozřejmě v první řadě jako životabudič. Když byly děti malé, nepřežila bych bez ní. Je to také můj rituál, chvilka pro sebe. Všimla jsem si také, že když si dám před běháním kávu, uběhnu víc a míň to bolí. Pomáhá mi udržet koncentraci a také často zažene chuť na sladké. No a pak jsou tu ty výzkumy, které prokazují, že káva podporuje spalování tuků že. :) A taky jsem si přečetla, že je prevencí proti Alzheimerovi a Parkinsonovi, takže tyhle dva jistě v životě nepotkám.

Samozřejmě mám ale na vědomí, že i ten nejlepší lék je ve velkém množství jed, a tak se snažím nepřekročit své 3 šálky denně. Každý hrnek kafe také následně spláchnu sklenicí čisté vody. A určitě je velmi důležitá kvalita kávy!

Domů kupujeme velmi kvalitní zrnkovou kávu (super mají třeba v Kofárně) a pravidelně dobrou kávou obdarovávám i rodinu. Babička to třeba Ježíškovi vzkazuje každý rok, ať neutrácí za nic, než za kafe. A mým rodičům tento rok dokonce Ježíšek přinesl parádní designový pákový kávovar Vintage Espresso od Ariete, do kterého můžete dát jak mletou kávu, tak E.S.E. pody, a tak se nám od nich nechtělo po svátcích ani odjet. Můj manžel je totiž ještě větší závislák než já a spolu kafe pijeme nejraději. ♥ A ano, je to ten kávovar, který byl na mém vánočním wishlistu. Je prostě boží.

 

 

A když už jsem u toho cestování k rodině, kterou máme po všech koutech ČR, zásadně na kafe stavíme jen do Fresh Cornerů na čerpacích stanicích MOL, protože tam mají fakt dobrý. Asi to na našem blogu nečtete poprvé, ale prostě to tak je.

 

Jo a kávu zásadně nešpiním mlékem nebo cukrem. ;)

P.S.: předminulý rok jsem napsala článek Kavárenský život v Londýně, pokud vás téma kávy baví. ;)

Přeji vám krásný Nový rok a běžím si udělat to třetí kafe!

Ivuš

Share Button

Další podobné příspěvky