home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Tipy

Co budete potřebovat pár dní po porodu

Tipy

Miminko už je na světě a nastává období šestinedělí, ve kterém by si mělo pomalu zvykat na svět a vy máte před sebou zhruba 6 týdnů, kdy se váš organismus bude hojit z případných poranění vzniklých při porodu a tělo se bude dostávat zpět na předporodní úroveň.

Kolem miminka bude spousta práce a možná chvíli potrvá, než trochu zajedete koleje, ale určitě byste v tomto období měla myslet také na sebe. Pokud vás porod teprve čeká, určitě je dobré se na šestinedělí předem připravit. Existuje pár věcí, které by vám neměly chybět a máme i pár tipů z vlastních zkušeností.

Určitě záleží na tom, jaký máte porod a od toho se vše odvíjí. Jsou ženy, co by mohly po porodu hned vstát a jít domů. A pak ty, které se dávají dokupy dlouhé týdny.

1 (3)

 

Co je tedy dobré mít připravené?

 

  • Poporodní vložky a speciální poporodní kalhotky. V „době čistění“ se vám tyto věci opravdu budou hodit.

 

  • Kontakt na laktační poradkyni. Někdy může být kojení trochu boj a je dobré mít kontakt na někoho, kdo vám dokáže poradit. Mrkněte na stránky Laktační ligy: www.kojeni.cz.

 

  • Prsní vložky. Ze začátku kojení mléko dost vytéká a pokud nechcete mít na tričku fleky, jsou prsní vložky nezbytné. Nejlepší jsou ty anatomicky tvarované, prodyšné a s lepícím páskem, díky kterému drží, kde mají. Třeba Bel Baby.

 

  • Krém na hojení bradavek. Špatná technika kojení dokáže napáchat hodně škod a věřte, fakt to bolí! My používaly kalciovou mast nebo Bepanthen.

 

  • Co se ještě kojení týče, Alice zkoušela doplněk stravy Feminella Hereditum a nedá na něj dopustit. Více TADY. 

 

  • Dětský nafukovací kruh do vody. Některé ženy se po porodu pár dní nemohou posadit na své intimní partie a nafukovací kruh dokáže velmi ulevit.

 

  • Dubová kůra. Skvěle hojí a pomáhá, obzvláště po nástřihu. K tomu příjemně chladí a stojí pár korun.

 

  • Heřmánek. Někdo místo dubové kůry doporučuje heřmánek.

 

  • Čaje pro kojící mámy. Zvyšují tvorbu mléka a snižují plynatost. Obsahují totiž fenykl.

 

  • Intimní gel určený speciálně pro ženy po porodu. (My máme zkušenost se značkou Lactacyd).

 

  • Skvělé zkušenosti máme i s výrobky Elasti-Q, konkrétně jsme používaly Kyselinu listovou a krém na zpevnění břicha po porodu.

 

  • Homeopatika. Pokud fandíte homeopatikům, jsou k dostání různé, které je dobré mít připravené, ať už na rozkojení či na hojení či ztráty krve. Existuje jich opravdu mnoho a nejlepší je konzultovat je se zkušeným homeopatem. Naše Alice vyzkoušela a doporučuje tyto, které sehnala v lékárně: ARNICA MONTANA 9 CH – na urychlení hojení, CHINA 5 nebo 9 CH – na únavu způsobenou velkou ztrátou tělesných tekutin, RICINUS COMMUNIS 5 CH- na rozkojení.

1 (2)

1 (4)

 

Pokud vy sama máte nějaký tip, neváhejte ho napsat pod tento článek do komentáře! ♥

Share Button

Další podobné příspěvky