Náš tip pro vás: kokosová voda | SEXYMAMAS home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Tipy

Náš tip pro vás: kokosová voda

Tipy

Coconut water

Když jsem si všimla, že v naší cukrárně prodávají kokosovou vodu v plechovce, neodolala jsem a musela si ji dát. Nebyla to sice taková bomba, jako z čerstvě rozseklého zeleného kokosu, ale stejně mě příjemně osvěžila a navíc zahnala chuť na zmrzlinu, takže to tentokrát bylo bez výčitek. :) Bohužel je tento přírodní ionťák u nás k dostání zatím opravdu málokde. Doposud jsem ji viděla snad jen v některých drogeriích a hypermarketech.

 kokos

A čím je tak výjimečná? Ani ne tak chutí, tou vyniká jen čerstvá… Ta balená připomíná trochu mix vody, zvětralého piva a kokosu (teda alespoň mě). Kouzlo je v tom, že voda se do skořápky dostává dlouhou cestou skrze vlákna stromu, je bohatá na minerální látky, neobsahuje tuk ani cholesterol. Díky přirozené rovnováze draslíku a sodíku hydratuje lépe než sportovní nápoje, napomáhá správnému spalování, tedy i rychlejšímu hubnutí a výrazně posiluje lidskou imunitu. V tropických zemích je kokosová palma výstižně nazývána “stromem života”. Současné výzkumy hovoří o kokosové vodě v superlativech a přisuzují jejím nutričním hodnotám nesporné pozitivní účinky na lidské zdraví. Obsahuje elektrolyty, které jsou nezbytné pro hydrataci organismu, dále je zdrojem hořčíku, sodíku, vápníku a draslíku, kterého má dokonce víc než opěvovaný banán. Obsahuje také cytokininy, které působí proti stárnutí buněk a tkání a mají též protitrombotické účinky. V kokosové vodě jsou též obsaženy přírodní bioaktivní enzymy (kyselé fosfatázy, katalázy, dehydrogenázy, atd.), které podporují trávení a tím dochází k rychlejší látkové přeměně, tedy rychlejšímu hubnutí. Tomu napomáhá i mix vitamínů, minerálů a vlákniny. Nezanedbatelné jsou také její detoxikační (antioxidant) schopnosti a močopudné účinky. Kokosová voda je doporučována zejména těhotným a kojícím ženám – neobsahuje žádné konzervanty, sladidla ani barviva, pomáhá proti křečím (hořčík), přispívá k tvorbě mateřského mléka a díky kyselině laurové plní funkci ochrany před mikroby, viry a plísněmi, ta následně chrání zdraví obou – matky i novorozence.

 obrázek

Takže mamas – na zdraví! ;)

Více informací třeba na: http://www.purecoco.cz/

Ivuš

Share Button

Další podobné příspěvky