home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Zápisky

Nastávající SexyMama Věrka a její těhotenský deníček: První trimestr

Zápisky

Věrka je 28 letá cvičitelka a fitness instruktorka, která se nám bude snažit prostřednictvím svého deníčku ukázat, že těhotenství opravdu není nemoc a že se dá cvičit ve všech stádiích těhotenství.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Přijeli jsme ze svatební cesty, kde jsme začali „pracovat“ na miminku, já mam slušný zánět průdušek, ale hned druhý den si jdu koupit těhotenský test. Test je negativní. Podle vyprávění mých kamarádek a „pravidelnosti“ mojí menstruace počítám, že bude pár měsíců trvat než se nám to podaří, ale přesto jsem tajně doufala, že to vyjde hned.

Pracuji jako osobní trenérka a instruktorka ve fitness. Vedu 14 – 17 studiových lekcí týdně. Gynekoložka mi vysvětlovala, že právě kvůli vysoké fyzické námaze menstruuji jednou za 30 – 60 dní a že můžu být ráda. Tím pádem nějaké počítání plodných dnů odpadá. Žádné těhotenské příznaky nepozoruji, jen mám plnější poprsí, ale jelikož  jsem dohromady asi 4 týdny téměř necvičila, jedla velmi nedietně a když přiberu,  první jdou prsa, považuji to za normální. Od poslední menstruace uběhlo už asi 70 dní a já začínám mít strach, že jsem přišla o menstruaci a nebudu moci otěhotnět a tak se hned na další týden objednávám na gyndu, ať se na mě raději podívá.

Večer před návštěvou doktorky mluvím se svojí kamarádkou, která právě čeká svou druhou ratolest a ta mě donutí ještě si udělat test. Syté dva červené proužky :-) Manžel je „romantik“. Když jsem mu to ještě ten večer řekla, reakce byla: „ Jo? A je to jistý? Kdy jdeš k doktorce? Hm, tak vidíš.“  K doktorce už jdu s lepší náladou, ta mi těhotenství potvrzuje, sice podle poslední menstruace trochu zmatená, ale podle velikosti plodu 6.týden a od manžela jsem obdržela květinu :-)

Začínám mít pěkná plná ňadra, ale bolí jako čert (ležet na břiše je mi hodně nepříjemné a na moje oblíbené lekce skákání na trampolínkách si beru sportovní podprsenku navíc). Také mě bolí bedra, což jsem nikdy předtím nezažila, ale jinak je mi bezvadně. Dokonce mám spousta sil a žádná velká únava mě celý první trimestr neprovází. Když je mi nevolno, je to večer, nikdy ráno, ale nezvracím a když jsem zjistila, že je to hlady, vzala jsem si vždy nějakou tyčinku už na cestu domu z fitka a bylo to dobrý.

No a co s tím cvičením? Nic. Celý první trimestr cvičím svých 14 – 17 lekcí týdně včetně 4 lekcí skákání na trampolínkách. O těhotenství nemohu nikomu říci, a tak mým milovaným klientkám nemůžu nalhávat, že mám zdravotní potíže a už je neuvidím… Říkám si, na cvičení jsem zvyklá a jestli je to mimi zdravý jedinec, tak se udrží. Myslete si co chcete…. Uznávám, že kdyby mi bylo 35 let a snažila se o miminko víc jak rok, asi bych mluvila jinak.

Na konci 3.měsíce mým skokankám oznamuji, že jsem v jiném stavu a můžu se s nimi hezky rozloučit. Vlastně bych mohla lekce trampolínek předcvičovat i nadále, ale tepovku pod 140 tepů za minutu neudržím a cvičit na půl plynu prostě numím.

Na ultrazvuku v 10.tt mi ukazuje doktorka, jak miminku tluče srdíčko, vypisuje těhotenskou průkazku a já už se těším na screening ve 13.tt :-)

Věrka

PS: Fotku břicha přímo z prvního trimestru nemám, protože žádné nebylo :)

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Share Button

Další podobné příspěvky