home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

Strollering – Mateřská v pohybu

Styl

Strollering®

Pokud jste maminka malého dítěte a neoplýváte babičkami ani paní na hlídání, a přesto byste se ráda občas věnovala sobě a šla si zacvičit, Strollering® je to, co hledáte. Outdoorový fitness program s kočárky je koncipován tak, abyste se dostala do kondice a posílila problémové partie.

Ne každá maminka po porodu je natolik fit, aby mohla vyrazit například běhat, proto základním kamenem Strolleringu® je sportovní chůze, která je šetrná ke kloubům, takže je vhodná i pro maminky, kterým nějaká ta poporodní kila zůstala. Sportovní chůze se v posledních letech považuje za jedno z nejúčinnějších kardio cvičení.

Cvi‹en’ s ko‹‡rky 14. bÞezna v praìskŽ Stromovce.

Pro maminky, které fyzička netrápí, mají lektorky přichystané takzvané kardio cviky, při kterých se zpotí i pořádný sportovec. :)

Cvičí se v parcích po celé České Republice, takže spojíte procházku, na kterou byste s miminkem nejspíše stejně šla, s aktivně využitým časem i pro sebe. Starší děti mohou maminku doprovázet na odrážedle nebo na kole.

Cvičení je koncipováno tak, aby bavilo nejenom maminky, ale i děti; máte tedy možnost oprášit své znalosti dětských říkanek a písniček. :)

IMG_0466

Strollering® je nejenom sportovní chůze u kočárku – každoročně se můžete přijít podívat nebo se rovnou zúčastnit tzv. celorepublikových závodů kočárků ve sportovní chůzi.

Lektorky, které si prošly i in-line výcvikem Vás rády provedou celou metodickou řadou in-line bruslení s důrazem na správné techniky brzdění a zatáčení. A pokud jste víc tanečního ražení, můžete navštívit lekci DanceStrolleringu za doprovodu hudby. V Praze a nyní již i v dalších městech se můžete pobavit a načerpat pozitivní energii z kočárkových choreografií – tance s kočárkem. Strollering® se svými choreografiemi vystupoval na akcích např. S kočárkem Prahou, Sestra Fest, Maminy Cup, Festival Evolution, Life In-line Tour, Václavák bez aut, Interbeauty 2012 a mnoho dalších.

web 2

Strollering® jste mohli vidět už několikrát i v pořadech Sama doma, Supermáma a dalších.

Nebuďte s dětmi samy doma, přijďte si zacvičit a seznámit se s dalšími rodinkami. Přidejte se k nám, užijte si Mateřskou v Pohybu a buďte znovu sexy (máma)!

www.strollering.cz

www.facebook.com/STROLLERING

IMG_0796

Share Button

Další podobné příspěvky