home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

VIDEO: Posilování břicha

Styl

Jak jsme Vám s Věrkou slibovaly v posledním videu při posilování v parku, další díl našeho SexyMamas cvičení bude věnován problémové partii hodně maminek, a to břichu.

Tentokrát to je cvičení na 25-30 minut, pokud poctivě odcvičíte všechny tři série (nepředpokládáme, že budete podvádět) :)

Abychom Vám posilování trochu zpestřily, dnes budete potřebovat i jednu cvičební pomůcku, kterou je jakákoli PET lahev, kterou má doma určitě každá z Vás.

Takže převléknout do úboru a jdeme na to, mamas!

Cvičení zdar! :)

Share Button

Další podobné příspěvky