home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

Vyzkoušely jsme: inBody

Styl

Dostaly jsme pozvání do Centra prevence v Praze na Chodově, které se zabývá zdravým životním stylem a také dietami. Skoro jako všechny všechny ženy si myslíme, že bychom někde měly ubrat, někde zase přidat, řešíme svoje tuky a celulitidy. Asi je to takový ženský oblíbený sport :)

Rády jsme proto přijaly nabídku otestovat svoje tělo na přístroji inBody, díky kterému máte svoje tělo pěkně analyzované a výsledky černé na bílém. inBody Vám během chvíle vyplivne taková čísla, jako například: kolik má Vaše tělo tuku, svalů nebo vody v těle. Změří Vám i viscerální tuk, což by měl být největší strašák, protože se jedná o tuk který není vidět (na vnitřních orgánech), ale působí největší zdravotní problémy.

Pokud chcete se svým tělem začít něco dělat, je dobré podstoupit takovéto měření abyste věděli, jak na tom doopravdy vlastně jste a abyste byli schopní porovnávat progres. Je to také dobré pro lidi, kteří se věnují fitness nebo jinému sportu a chtějí vidět výsledky svého snažení. Zkrátka máte pod kontrolou, zda se Vám daří pálit tuky a nabírat svaly nebo jestli to není náhodou naopak. Váha je totiž dost zavádějící veličina. Cvičením můžete začít nabírat kilogramy, ale neznamená to, že tloustnete.

1 (4)

Můžete i vybrat buď základní měření za 250,-Kč nebo dražší komplexní měření za 890,-Kč, ve kterém se dozvíte o svém těle ještě mnohem víc.

Do Centra prevence se můžete přijít nechat jen změřit nebo můžete využít také jejich nabídky na léčbu nadváhy a obezity. Jde o půlroční program hubnutí, při kterém hubnete proteinovou dietou pod dohledem lékaře a za průběžného monitorování výsledků (jak z krve, tak inBody). Díky proteinové dietě jdou zezačátku kila velmi rychle dolů, což je také skvělá motivace pro všechny věčně neúspěšné dietáře. Ptaly jsme se samozřejmě na jojo efekt při takové dietě a bylo nám řečeno, že smyslem jejich hubnutí je hlavně pozvolná změna špatných stravovací návyků, kdy na konci programu už tělo člověk ani nemá chuť na nezdravá jídla a dělá mu vyloženě dobře jíst zdravě.

Jelikož se nám tato myšlenka zamlouvá, slovo dalo slovo a domluvily jsme se, že již velmi brzy vypukne u nás na blogu soutěž právě o hubnoucí program v Centru prevence!

Těšte se!

1 (1)

PS: A jak vlastně dopadlo naše měření? Alice je moc hubená, potřebuje nabrat tuk i svaly – žádné velké překvapení :) Ivě bylo doporučeno shodit necelé kilo tuku a nabrat kilčo svalů. No jo, psaní bakalářky si vyžádalo své oběti… :)) Mně sice svaly nechybí, ale nechybí mi ani tuk, který mám také v normě. Naštěstí nám tedy neodhalili žádné velké nedostatky – ufff :)

Leňour

Share Button

Další podobné příspěvky