home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Tipy

Workshop Vnímej své tělo

Tipy

Naše občasná přispivatelka a autorka dnešního článku o relaxaci SexyMama Lucie má pro vás tip, jak se naučit vnímat svoje tělo a správně relaxovat.

Navštivte její workshop!

10250143_10201801095645243_5635148173553380193_n

KDY: sobota 14. 6. 2014 od 10:30 do 13:30

KDE: Studio Kalokagathia, Balbínova 15, Olomouc

CENA: 480 Kč předem nebo 550 Kč na místě v hotovosti

V tomto tříhodinovém bloku si vychutnáte čas jen pro sebe. Naučíte se 10 základních cviků (teoreticky i prakticky), které vám pomohou aktivovat pánevní dno, zbaví vás bolestí zad, naučí správnému držení těla, aktivují nožní klenbu a další. Na závěr workshopu je zařazena i řízená relaxace. Součástí je prezentace,  kterou dostanete v elektronické podobě stejně jako vytištěný tréninkový plán.

Více info na :

http://www.vnimejsvetelo-olomouc.cz/?page_id=355

Maximální kapacita workshopu je 12 osob, rezervujte si prosím své místo včas.

10171145_10201801086085004_2585279846332342996_n

Share Button

Další podobné příspěvky