home price-tag envelop calendar search cross lock menu

Sexymamas - matky s leskem

Sexymamas logo

Styl

Zdravě ke zdraví

Styl

Každá (nejen) žena touží být krásná. S krásou ale velmi úzce souvisí zdraví. Protože zdravý člověk je šťastný, že může dělat to, co ho baví. A má dostatek energie i motivace. Je to takový krásný kruh, který dokáže plnit sny. A jeho nejdůležitějším článkem je právě ono slovíčko ZDRAVÍ.

Právě s tímto cílem a větou „Sami jste si svým limitem“ vznikl program Zdravě ke zdraví, jehož hlavní postavy a zakladatelky jsou dvě Zuzky – Mgr. Zuzana Douchová, absolventka HTF UK v Praze, nutriční poradkyně, psychoterapeutka, instruktorka jógy, jumpboxingu a fitboxu a Mgr. Zuzana Kubáňová, absolventka FTVS UK v Praze, osobní fitness trenérka, trenérka squashe, školitelka fitness instruktorů pod MŠMT v ČR, sedminásobná mistryně světa v racketlonu, zakladatelka JUMPBOXINGu.

DSCF5823 DSCF5963

 

A co se pod projektem skrývá? Především snaha ukázat lidem cestu ke splnění jejich osobních cílů jako jsou – jíst zdravě, ale netrápit se dietami, zbavit se bolestí zad, vytvarovat postavu, cvičit zdravě se zaměřením na zpevnění hlubokého svalstva pánevního dna a core. V neposlední řadě pochopit, že mnoho problémů je způsobeno naší psychikou. Zkrátka nabídnout klientovi komplexní program, jehož nejdůležitější cíle si každý zájemce poskládá sám.

Pokud vás tento projekt zaujal, neváhejte se zúčastnit tříhodinových pohybových seminářů, které obě zakladatelky pořádají.  Ten první se koná již 1. 3. 2014 v Praze Letňanech. Nejen, že se na nich dozvíte mnohé zajímavosti a tipy, ale také si zacvičíte a po absolvování semináře dostanete nabídku na možnost pokračování v programu za zvýhodněné ceny.

Pohybový seminář1

Obě Zuzky navíc využívají úzké spolupráce s fyzioterapeuty, kteří přesně určí zásadní problémové partie a doporučí cvičení na cílené svalové skupiny pro zlepšení držení těla a celkového zdraví.

Novinkou je pak možnost ušetřit čas klienta tím, že obě dámy přijedou až k vám domů, kde se podle vašich časových a finančních možností uskuteční jak cvičební část, tak vyladění výživového plánu.

Proto neváhejte a koukněte se na webové stránky www.zdravekezdravi.cz nebo napište rovnou na email info@zdravekezdravi.cz, kde se můžete zeptat na vše, co vás zajímá. Neváhejte si ani „lajknout“ facebookovou stránku, kde se můžete inspirovat tipy na chutná a zdravá jídla či přečíst články o cvičení, nemluvě o aktuálních akcích, kde obě děvčata můžete potkat. :)

DSCF5974

Share Button

Další podobné příspěvky